问题分析:头发没干就睡觉,这样容易导致气滞血淤,经络阻闭给予成患,这些都是造成慢性头痛的重要原因之一,要尽量改变晚上洗头的习惯,再洗完头发需要用电吹风吹干,可以用生姜红糖煮水喝,具有很好的祛风驱寒的效果,缓解头疼的现象。