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应该怎么进行补肾

我最近身体不舒服，和老婆同房无力，检查发现是肾不行，应该怎么进行补肾?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张聪,中日友好医院,副主任医师

张聪副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：补肾可通过食疗的方法及日常生活中的调养来进行。如果病情比较严重，就需要应用中成药或者是中药汤剂来治疗。肾虚主要需要区分肾阳虚，肾中精气不足等不同的情况。共同的表现是腰酸腿软。

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补肾就会尿频吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补肾是不会出现尿频的。尿频尿急的症状主要是因为肾虚或者是尿路感染的原因导致的，需要及时去医院检查一下，看看是不是尿路感染，如果不是的话不排除是因为肾虚，肾虚的话都是可以吃点补肾的东西就可以了。

补肾阳食物有哪些

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补肾阳，可以吃核桃仁，核桃仁中含有大量的脂肪酸，维生素以及各种的抗氧化物，具有补肾壮阳的功效。韭菜是一种温热性的食物，具有补肾阳的功效，用来治疗肾虚；第三种，黑色的食物，例如黑米、黑豆、黑木耳之类的；第四种，淡菜，淡菜中含有大量的微量元素，以及各种的维生素，具有温肾固精、补肾壮阳的功效。

有什么中药补肾好

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补肾的中药具有以下几种，一种是鹿茸，鹿茸是梅花鹿没有角化的幼角，鹿茸中含有丰富的蛋白质、钙、磷、镁、钠、氨基酸、脂肪酸等营养物质，具有补肾壮阳、强筋健骨、补精固肾的功效，二种是，淫羊藿可以提高男性的性交能力和性交时间，具有良好的补肾功效，三种是杜仲，杜仲具有补肝益肾的功效，用来治疗腰膝酸软、阳痿、遗精、尿频。

中药补肾吗

王燕主任医师

中医科中日友好医院三级甲等

补肾也是一个中医的概念，所以对于补肾来说主要还是靠中药进行补充。如果是肾阳虚的情况下，可以考虑温肾助阳的方法治疗。平时也考虑食物补充，常用的补肾食物，包括山药、芡实、黑豆等。

补肾的食物有哪些

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补肾的食物要根据肾虚的类型来考虑。有肾阴虚和肾阳虚，根据情况进行相应的饮食调理。肾阴虚可以多吃一些黑芝麻，黑豆，五谷粮食，水果，蔬菜等。肾阳虚可以多吃一些温阳的食物，例如牛肉，羊肉等。

补肾水是怎么回事

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

补肾水是补肾，肾功能强，肾水自然足，骨髓自然饱满，骨头自然坚硬，长命百岁，反之问题就会很多。平时要注意加强锻炼身体，提高自身的免疫功能，适当的补充富含蛋白质维生素的食物。

吃什么补肾

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。

吃什么食物补肾

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

肾虚分为肾阳虚和肾阴虚之分，不同的情况用药是有所区别的。建议患者平时可以多吃一些黑芝麻或坚果类的食物，有利于补肾。我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳，就是最典型的代表。如果仔细研究“黑五类”的营养，就会发现，其中个个都是养肾的“好手”。

吃什么食物补肾利尿

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先是红豆，红豆的功能有补血、利尿、消肿，还有促进心脏的活化。还有黄瓜，黄瓜性凉，可以利尿、解毒。还有薏米，薏米可以通过利尿来清除体内多余的毒素还有水分。冬瓜也有利尿消炎的作用，还有清热解毒的作用。

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李振大主治医师

外科淮滨县人民医院二级

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内科沂源县人民医院二级甲等

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