为什么夏天喝水多尿少

夏天出汗多尿少属于正常的现象，因为人体的水分是一定的。在高温环境下大量的水分会通过汗液排出体外，所以小便的总量就会减少，小便浓缩，也就会出现小便浑浊发黄等现象。这种现象通过大量的喝水，脱离高温环境，进入空调房等可以使小便量增加。

这种症状符合糖尿病的典型表现，建议，平时适当增加活动量，控制饮食总量。少吃含糖多的食物，多吃蔬菜和水果，坚持口服降糖药物治疗，定期验化验血糖。避免糖尿病并发症的出现。

多尿需要去医院检查尿常规和血糖等，排除尿路感染和糖尿病等器质性疾病，如果各项检查没有异常，考虑是支配膀胱的植物神经功能紊乱引起的，可以针灸，理疗等治疗，多喝水，不要憋尿，注意局部卫生，养成良好的生活习惯。

多尿有很多情况，如果是喝水喝的多，多尿就属于正常行为，但是如果多尿属于没有一直喝水，就不正常了，可能是疾病引起的，要去选择医院治疗，要注意好个人卫生，勤换洗。

尿频是指在单位时间内排尿次数增加。(正常人白天平均3-4次排尿、夜晚平均1—2次)，病因(一)内分泌系疾病，尿崩症：烦渴、多饮、多尿、尿频、全身失水，日久可出现精神症状、头痛、虚弱等糖尿病：尿频，伴有多饮、多食、多尿、消瘦等泌尿系疾病肾脏病：如肾炎、肾盂肾炎、肾结核、多囊肾等，尿频且多伴有尿急、尿痛(或有血尿)、腰痛、低热、乏力等症状。

天气热的时候，人喜欢流汗，不论成人或未成年人，在汗出过多而又不能及时补水的情况下，会有尿少，多属正常情况。出汗量越大，自然也越耗费体力和水分，所以在补水时，自然会小便减少，另有正常附加饮水，每天约1300毫升，出汗多了，加大饮水量就可以了，饮食上也可荤，素配用，每餐约7分饱，从而使消化和吸收稍好些。如果不注意或者不注意卫生也容易导致体内缺水。第二，夏天还可适当饮水，汗多和尿少大多可发生在2种情况，一是钙不足所致，另一类很可能为阴虚盗汗，一方面，可对微量元素进行检测。一般都认为是缺钙导致了汗液分泌过多。如果真的缺钙，然后适时补钙，便可具有良好的求解与治疗作用。另外阴虚引起的盗汗也要注意补阴滋阴的药物不能吃得太厉害，以免加重病情。

喝水多一般是导致排尿增多的，特别是渴的时候喝得太快，会导致水分流失的比较快，水和渗透压平衡与机体对水的摄取和排出的调节是有关系的，肾主要通过抗利尿激素的合成和释放量控制水的排出。饮水过多时全身体液量增加渗透压降低，肾通过尿的稀释，排出过多的水分。

喝水多尿反而少、尿黄，应该注意是否有肾功能衰竭，建议化验尿常规，抽血化验肾功能和电解质，看看肾功能是否有异常，尿常规中是否有尿比重增加，是否有红细胞、白细胞，是否有尿胆红素、尿胆原阳性等。

这是排泄系统有点问题，多出汗排水，人都体液很大程度上是由水来维持的，所以是喝的多排的少，有空双手搓热按摩腰部，加强肾部保养，多吃黑色食物，少吃盐，不要喝太多水。

喝水多排尿少是肾腰子不是很舒适、肾虚引起的，在喝水以后出现尿尿次数多的现象，考虑是因为肾气虚所引起的症状，其实和个人的身体调理都有直接的关系，而且应该及时的进行治疗，首先的是需要注意饮食的调理，可以多食核桃仁山药枸杞子这味中药之类的食物。