问题分析:泡脚可以使用艾叶红花泡脚,它具有活血化瘀的功效,也具有缓解身体乏力的功效的。睡眠不好是很多精神疾病的症状之一,也有可能是单纯的睡眠障碍。首先要排除是否有抑郁症,焦虑症,或者是精神分裂症这一类的精神疾病。