问题分析：平时在饮食上要注意营养均衡，多吃蛋白质高的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，比如西红柿、胡萝卜、黄瓜。柑橘等。多吃些新鲜的水果和蔬菜，奶、蛋、豆制品、鱼类、玉米等清淡食物。宜进食细软、易消化食物和适当补充含矿物质及维生素丰富的食物，如海藻、香菇、芝麻、核桃、大枣、杞子类食物。忌过多甜食和辛辣、刺激性食品及含纤维较多、产气较多的食品，如芹菜、韭菜、黄豆芽、红薯、汽水等。
