乙肝患者在日常生活中应该注意什么

吃什么东西是缓解不了的。可以把乙肝病毒解除一定要积极正确治疗才有康复的可能。治疗乙肝西医目前没有特效药，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法。要到医院做详细的检查确诊并针对病因进行治疗的。

做好乙肝防治，首先要了解传播途径，传播途径主要有：血液传播、性生活传播、母婴传播和日常生活密切接触传播。一、乙肝病毒感染者不能献血，防止血液和体液传播，非必要时不输血和血制品。二、尽量不要与患有乙肝及乙肝病毒携带者或者是不了解的人，在没有任何防护的情况下发生性关系；如果发生性关系一定要使用安全套，以防止感染乙肝。三、妈妈是乙肝病毒携带者，怀孕以后定期做乙肝病毒的检测，如果乙肝病毒数值超过10的6次方，在24到28周的时候，应该进行母婴阻断，宝宝出生后要及时接种乙肝免疫球蛋白以及乙肝疫苗。四、洗漱器具要专人专用，接触患者后要用肥皂和流动水洗手。倘若不幸确诊感染了乙肝病毒，为了减少其带来的危害，抗病毒治疗药物可以选择富马酸丙酚替诺福韦片（科菲克），这是目前慢性乙型肝炎治疗的一线推荐药物，能够强效抑制病毒，延缓乙肝患者进展为肝硬化、肝癌。独特的靶向作用机制，更高效转化利于治疗。且该药对骨骼及肾脏损害较小，具有高耐药屏障，抗病毒效果及安全性更优。适用于患有骨肾损伤或者年龄大于60岁的患者，对于育龄期患者有研究表明可有效阻断乙肝病毒母婴传播。

适合乙肝患者的花茶主要有菊花茶和山楂茶等。菊花对于乙肝病人来说，是不错的茶水饮品，可适当加枸杞浸泡。枸杞能清肝，并且菊花还能清肝解毒，两者相结合，对乙肝疾病的疗效较好。山楂茶既能增进乙肝病人食欲，并对增强抗病能力。因为山楂是一种天然植物饮料，具有促进人体消化和吸收营养之功效。山楂茶可天天喝，注意用量不宜过多即可。

乙型肝炎病毒携带者常见症状包括厌食、肝脏不适、失眠、腹胀等症状。压迫性疼痛和敲击性疼痛出现在肝脏区域。应优先预防，接种乙肝疫苗，防止无抗体感染。也应该防止交叉感染。应该在生活中经常注意它，以免引起交叉感染。

乙肝生活中禁忌不要吸烟，喝酒，饮食忌辛辣刺激的，忌食过硬，过油腻，过烫，过甜等高脂、高热量的食物，忌熬夜，忌生活不规律，忌情绪暴躁，生闷气等，忌剧烈的运动。乙肝病人，如果长期口服抗病毒药物的时候，那要禁忌忘吃药，忌不规律用药报告，建议保持同一时间应用抗病毒药物。忌滥用药，不要自行应用药物，滥用一些保健品，在医生指导下用药。

肝炎病人可以多喝绿茶，绿茶中含有大量的茶多酚，咖啡碱等，这些成分具有排毒的功能，还有清热的功能，利尿。也适合喝决明子茶，决明子茶有抗菌消炎的作用，还有保肝利胆的功效。

乙肝大三阳可以吃鸡蛋，鸡蛋含有丰富的蛋白，对于乙肝病人来说是非常好的饮食，乙肝病人应该多摄入优质蛋白，除了鸡蛋以外，还包括海鱼、海产品、粗粮等。另外，乙肝病人要禁忌饮酒，禁忌吃高脂、高热量的饮食。

乙肝患者尽量不要食用特别辛辣刺激的辣椒，乙肝患者的饮食应以清淡，易消化，富含维生素，高营养的饮食为主，比如新鲜的水果蔬菜，苹果，香蕉，橙子，芹菜，白菜等。可以食用瘦肉，鱼类，虾，蚕蛹，鸡肉，牛肉牛奶，酸奶等优质蛋白食物。要禁烟戒酒，尽量不要食用高脂高糖的食物，比如肥肉，鱿鱼，各种甜点，奶茶等。尽量使用植物油，避免使用动物油。

乙肝患者吃西红柿、菠菜、芹菜、豆角等蔬菜好。对于乙肝病人来说，对于蔬菜的挑选没有特别的需求，可以食用西红柿、菠菜、芹菜、豆角、白菜、萝卜、蘑菇等，这些都是新鲜的、绿色的、应季的、富含维生素的。对于合并有胃部静脉曲张的乙型肝炎病人，要多加点营养，最好是把蔬菜煮熟，或是打成菜浆，以促进身体的消化和吸收。另外，要定时去医院复查，做肝功能和肝组织的超声。

除了定期复查、正确用药治疗外，日常生活应该格外注意，否则就会导致疾病迅速的恶化，禁忌酗酒，酒的主要成分是乙醇，乙醇在肝脏内可以转化为醛，他们对于肝脏都是有直接损害作用的，可使肝细胞发生变性和坏死。