问题分析：腮腺炎是由病毒感染引起的，所以应该注意避免内热过多，多吃些消暑食品。可以从内部开始调理，外用消炎药进行治疗，多喝水，注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣食物，也不要吃太冷的食物，如果肿胀很严重是传染性的，需要去医院及时治疗。不要拖延病情。
