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血压低怎么补回来
前两天头晕的厉害,就到医院量了血压,医生说我血压低,血压低怎么补回来?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
低血压的治疗重在日常预防,生活要有规律,防止过度疲劳,因为极度疲劳会使血压降得更低。要保持良好的精神状态,适当加强锻炼,提高身体素质,改善神经、血管的调节功能,加速血液循环。
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孕妇在低血压的时候要加强营养补充,尽量通过食补来缓解症状。孕妇平时要注意温补脾胃和肾脏,多吃富含优质蛋白的食物,平时可以多吃水产品、排骨、家禽类肉食,每天坚持喝一杯低脂牛奶,平时多放食盐、生姜等。可适当进行活动,可促进身体代谢,加快营养吸收,同时注意养成良好的生活作息,可促进低血压症状的改善,保护孕妇以及胎儿的身体健康。
孕妇血压低吃什么好补
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇血压低吃通常吃清淡的食物。在血压低的时候要多吃温补脾肾的食物。多吃鸡、蛋、鱼、牛奶等易消化蛋白食物。每天多喝水,多锻炼,增加血容量,同时也可以吃一些红枣、红小豆等。孕妇也可以多吃一些高盐的食物,可以改善头晕、困倦无力等症状。但是盐的摄入量不能太多。孕妇平时应多食用富含铁元素的食物,比如猪肝、牛肉、鸭血等食物补血。
孕妇血压低怎么办
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇血压低应注意保证饮食健康。孕期要多吃一些富含蛋白质和铁质的食物,比如:多食用一些具有补血益胃的食物,比如:红枣、莲子等;多喝一些富含蛋白质和铁质的东西,比如猪肝、蛋黄、瘦肉等;如果你的血压比较高,可以多吃一些富含脂肪的食品,比如奶油、鱼子、猪骨等,另外,你也要多吃一些富含脂肪的东西,比如奶油、鱼子、猪骨等。
孕妇血压低怎么补的快
王凤英
主任医师
妇产科
首都医科大学宣武医院
三级甲等
孕妇可通过日常调理来改善血压低的症状。妊娠后部分妇女出现低血压症状。高血压对怀孕影响不大,但本身也要注意调理。一般建议选择高钠,高胆固醇的食物。这意味着可以吃很多动物肝,奶油,鱼蛋,猪骨汤等。日常生活中也要注意调整身体,不熬夜,不吃辛辣刺激的食物,保持好心情。必要时喝生脉饮或糖水可以起到血压的作用。
为什么血压低
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
血压低常有严重贫血、营养不良、心脏病、肾上腺皮质功能减退症,贫血常见的有头晕乏力、心慌气短、食欲不振、皮肤粘膜苍白、指甲扁平,肾上腺皮质功能减退症的有乏力、皮肤黏膜色素沉着、血压低、体重下降、食欲不振。去医院做个检查,血常规、心电图、肾脏B超。饮食要规律、营养要全面,不要挑食。
血压低吃什么补
龚新宇
副主任医师
内科
中日友好医院
三级甲等
血压低可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升,另外补充足够的营养,多吃瘦肉、蛋黄、动物血、动物肝脏,牛奶、蛋类,还需要多吃新鲜的水果和蔬菜。也可以去吃一些中药或者中成药调整一下。
血压低吃什么可以补
龚新宇
副主任医师
内科
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血压低可以吃红枣,桂圆,核桃,山药,蜂蜜这类滋补性的食物,建议一定要加强营养,尽量在晚上睡前喝一杯温的牛奶,在空余时间可以多吃一些水果,在饮食方面应予以一些易消化和富含维生素的食物。
血压低的症状
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血压低会出现头晕的症状,还会在站立的时候,突然眼前发黑,四肢发软、出冷汗、心慌胸闷、少尿等症状,严重时则会出现晕厥或休克。平时一定要注意,避免突然发生晕厥而摔伤。可以到医院详细检查一下,明确病因,对症治疗。
血压低会不会贫血
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副主任医师
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低血压和贫血是两回事。血压由收缩压和舒张压组成。收缩压就是通常所说的高压,舒张压就是低压。正常的收缩压范围应该在90-140mmHg之间,舒张压范围应该在60-90mmHg之间。贫血是指血红蛋白少,满足机体代谢需要的氧气少,多见于失血过多、血液系统疾病等。或者红细胞被过度破坏,或者机体不能形成足够的红细胞。虽然两者的症状相似,如乏力、头晕、心慌,但两者之间并无联系。
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低血压要忌偏食,饮食要荤素搭配,应摄取含蛋白质,铁,叶酸和维生素B12多的食物.加强运动锻炼能调整血压.可以适当多吃些咸一点的食品,因为盐能使血压上升.每天多喝水,多运动能增加血容量,还可吃些桂圆肉,大枣,红小豆等,不但能增加营养,还有利于纠正低血压.
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