问题分析:这些药物在饭前和饭后吃,对于药效没有影响,但是饭前用药容易引起胃肠道的不适,所以还是在饭后应用,另外,药物只是其中一方面,主要的还是平时生活习惯调整,平时要多一些户外运动,增强身体体质,晚饭后可以散散步,听听音乐,放松心情,这样帮助也很大。