问题分析:乳腺增生不严重的时候,是采取保守治疗,平时在饮食方面还需要注意,不要吃辛辣刺激性的食物,应该以清淡饮食为主。用药物控制病情的发展就可以在期间注意保持心情舒畅,不能总是着急和生气,总是着急生气就会容易加重乳腺增生。