问题分析:乳房胀痛,考虑是否是月经前出现的。月经后是否会有减轻,或考虑是有乳腺增生,可以做钼靶检查明确一下。根据检查的结果,医生会根据病情给与治疗,平时保持平和的心态,按时休息。在调理的期间和日常生活中不焦虑,不生气不发火,别吃油腻、油炸食物。饮食以清淡为主,少食多餐,不能暴饮暴食,不能过饥过饱,多吃新鲜蔬菜水果。