问题分析:乳腺增生可以采用非手术的治疗方法,比如用胸罩把乳房托起和用中药梳理肝气,这两种方法可缓解疼痛。另外在平时常生活中要注意保持心情愉快,不要经常生气,不要经常吃辛辣刺激性的食物,可以经常用蒲公英泡水喝也比较有用。