问题分析：什么样的毛刺是良性的乳腺需要根据医生的判断来决定。具体分析如下。毛刺是指乳腺结节的边界不太清晰，有皱褶，想要判断是否为良性，需要通过结节内部回声的情况以及患者的具体症状来判断。通常表现为结节内部回声紊乱，并并且可能出现流血的情况。建议患者注意日常饮食清淡营养，不要吃具有辛辣刺激性的食物，同时还需要养成良好的生活习惯，避免熬夜。
