问题分析:内痔是直肠下端粘膜肥厚糜烂,逐渐脱出,早期症状是便血,鲜红色,量不多,在辛辣饮食后出现便血加重,腹泻或者便干会加重便血,肛门坠胀感多发于腹泻之后或辛辣饮食之后。平时要多注意休息和适当的运动,不要吃生冷辛辣的食物,要多吃蔬菜水果之类的东西。