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怎么控制颈椎病
我二舅患有颈椎病有一段时间了,一直不见好转。家里人很担心。请问究竟应该怎么控制颈椎病呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博
副主任医师
外科
三级甲等
首都医科大学附属北京朝阳医院
问题分析:
可以使用药物治疗以及物理治疗、按摩治疗及运动治疗的效果都是非常理想的。假如病情过于严重,可以多休息,不要刺激部位。注意日常饮食,少喝酒,多吃新鲜的蔬菜如地瓜、冬瓜等。
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颈椎病是一种退行性病变疾病。颈椎病,也叫颈椎综合征。颈椎脊髓、神经根、椎动脉受到压迫,导致颈椎骨质增生、韧带松弛等一系列的临床症状。颈椎疾病是一种较为复杂的疾病,其压迫的部位也是多种多样的。压迫神经根会出现上肢麻木,压迫脊髓会出现四肢无力、酸软、眩晕、压迫脊髓神经等症状。平时要注意避免不良的姿势,加强颈背肌功能的锻炼。
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主任医师
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颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部,和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是:1、多活动颈部的肌肉,不要长期低头工作,不要长期低头看手机、上网、通宵。2、颈部要注意保暖,不要着凉,冬天要穿高领的衣服,以增强颈部的抵抗力。3、适当的做一些锻炼,比如放风筝、打羽毛球,多仰头活动,可以舒缓颈部的肌肉。
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刘凤岐
主任医师
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颈椎病是一种退行性病变疾病。椎病是指颈椎和周边组织退行性病变,压迫脊髓、神经等引起的一种疾病。其病因与颈椎先天性畸形、长期久坐、外伤等有关,常见的表现有头晕、恶心、心慌、胸闷等。颈椎病主要有神经根型颈椎病、血管型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病等。颈椎病急性发作期的症状要严格按照医生的要求进行治疗,不要在室外随意按摩、牵引,以免造成严重的后果。
怎么预防颈椎病??
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养成良好的生活习惯,可以有效地防止颈椎疾病。首先要了解颈椎疾病的病因。颈椎病是因为长期处于一个固定的位置,大部分人都是俯卧的姿势,导致了颈椎的肌肉劳损、韧带损伤。要想防止颈椎疾病,可以定期进行颈椎运动,最好是一个小时一次,其次要注意不要长期低头,经常玩手机、上网、开车等行为,都有可能诱发颈椎病,平时要加强颈部的日常功能锻炼。
颈椎病吃西比灵
张博
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西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊,这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物,对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状,也有很好的缓解效果,所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中,颈型颈椎病会的头晕症状,可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗,但是并不是治疗颈椎病的药物。
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颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸,恢复肌肉的舒张功能,促进局部的血液循环,有利于恢复颈部的生理曲度,治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松,动作均匀缓慢,包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度,缓缓恢复至中立位,再进行颈部的后仰达到极限角度,如此反复运动。
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