问题分析:得了骨质增生要及时到当地的三甲医院进行检查,根据检查结果再进行治疗。得了这种病平时要增加多种维生素的摄入,如维生素A、B1、B6、B12、C和D等。应多食蔬菜、水果和含粗纤维的食物,常食坚果,注意营养的补充。