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颈椎枕有效吗

我有颈椎病，听身边朋友说，在睡觉时枕颈椎枕，可以缓解症状，颈椎枕有效吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：颈椎病患者用颈椎枕，是有效的，由于颈椎枕是一种功能性枕头，可以对变形的颈椎曲线进行调节，患有颈椎病，多与平时坐姿不良或过度劳累有关，常表现为局部疼痛、酸胀等症状。

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保护颈椎的枕头哪种好？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

枕头要选择柔软和坚硬的，以保护颈椎。保护颈椎的枕头具有下列特征：1，不要选择过高的枕头，因为枕头过高，导致颈椎会向前弯曲，导致肌肉紧张、炎症物质渗出、骨性曲度变直、反弓，从而加剧椎间盘突出。2，枕头要选用有弹性的材料，最好是橡胶枕、荞麦枕，里面的东西不能太硬，声音也不能太大，这样可以起到保护颈椎的作用。3，枕头不能太软，太软会导致无法支撑，最好是选择好的枕头，这样可以起到保护颈椎的作用。

颈椎病用颈椎枕有用吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎病患者使用颈椎枕是有一定治疗作用的。颈椎枕放置在颈后在正常人睡眠时将颈后托起，是可以恢复颈部的生理曲度，同时也能放松颈后的肌肉，减轻颈部肌筋膜炎引起的疼痛。忽视患者在平时可以进行游泳、太极拳等康复锻炼对于颈椎的恢复都有一定的好处。在日常生活中，建议患者不要长时间的保持一种姿势，使颈部过于劳累，应多注意休息，适当放松。

颈椎烤电有效果吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎烤电一般是由效果的。颈椎病会引起颈部肌肉的紧张和疲劳，从而出现炎症病变，从而引起局部的痛苦和运动不良。烧烤可以改善颈部的血液流通，促进体内的炎症物质的新陈代谢，同时还可以缓解局部的疼痛，缓解疼痛。在进行颈部烤电的过程中，要保证颈部的肌肉松弛，头部略微向后仰、双侧肘关节有支持，在平躺的过程中要将前额垫高，头部略微向后仰，以免出现肌肉疲劳现象。

颈椎枕头有用吗？

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

颈椎枕头有用。正常的颈椎都会发生生理上的前凸，一种好的颈椎保健枕可以保持一个很好的生理曲度，不管是平卧侧卧，都能保持很好的曲线，这样的枕头可以让人在第二天早上起来不会感觉到疲惫，尤其是脖子不会感到疼痛。高的枕头会让你的颈椎更加痛苦。颈椎保健枕的高度是与颈椎保健枕曲度的最低点一致的，如果是侧位，那么颈椎保健枕的高度要与颈椎肩部也就是单侧肩的高度一致，因为人的身高、矮、胖、瘦各有不同，因此要根据不同的人来选择不同的高度。

颈椎病颈椎枕有用吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎枕对颈椎病有很好的作用，在卧床休息时应用颈椎枕可以减轻颈椎前缘的压力，避免椎间盘过度受压，放松痉挛和紧张的后肌肉腱膜韧带，从而促进颈部肌肉腱膜韧带炎症的消退。

颈椎枕头的正确枕法

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起的高度一般在5-1cm，主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。

颈椎枕头的正确枕法

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎枕枕头，正确的办法主要是要看，枕头的高度和枕头的形状。如果是仰卧位，也就是所说的平躺，面朝上，此种情况下，枕头的高度要求不大，主要是枕头的形状，在枕头和人的颈后部接触的位置，要有一定的凸起，凸起的高度一般在5-1cm，主要目的是为了保证正常的颈椎生理前弓。

颈椎枕头哪种好

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎病用什么枕头好，颈椎枕头选择应该符合颈椎的正常生理曲度，颈椎是有一定的生理弯曲的，它呈现向前突出的形状，因此枕头的选择要考虑到枕头不能过硬，还要有一定的形状符合生理弯曲，最好是小米荞麦皮的枕头，这些枕头的选择必须要满足头部不能过高，颈椎不能有落空感，枕头有一定的曲度，枕头的选择是影响颈椎反弓概率的重要因素。

颈椎枕头有用吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎枕，因为它比较符合颈椎的生理曲度，可以辅助的治疗颈椎病。但是也要配合以适度的功能锻炼，不要过度劳累以及受凉，不良姿势不要持续太久。另外，多食用滋补肝肾的食物。

颈椎枕对颈椎病有什么作用

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎病又称颈椎骨关节肥大性脊髓及神经根病变，由于颈椎椎间盘的退行性病变和椎体的骨质增生性病变，压迫颈神经根和脊髓引起的临床综合征。通过颈椎枕对颈椎病都是有治疗作用的，这个主要是可以减少颈椎的受力，防止颈椎病加重，颈椎病的枕头高度是自己一个半拳头高，同时不要睡太硬，或者是太软的枕头，同时在睡觉的过程中

颈椎病颈椎枕有用吗

张博副主任医师

外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

颈椎枕对颈椎病有很好的作用，在卧床休息时应用颈椎枕可以减轻颈椎前缘的压力，避免椎间盘过度受压，放松痉挛和紧张的后肌肉腱膜韧带，从而促进颈部肌肉腱膜韧带炎症的消退。

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