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健身期间可以喝茶吗

我一直就比较胖，体质也比较差，最近在做健身训练，健身期间可不可以喝茶？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：健身期间可以喝茶。茶叶的成分对神经有影响对肌肉没影响，但是喝茶会让肠胃消耗的更快，所以运动前不能喝太多的茶水，运动之后可以适当摄入蛋白质和热量也可以适当的喝一些茶。

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备孕期可以喝茶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

备孕期可以喝茶，但需适量喝。在怀孕的时候可以多喝一些茶。茶叶中的维生素和其他的营养物质都是非常丰富的。在怀孕的时候要多注意多休息，多运动，多补充一些营养，增强免疫力。怀孕3个月内不能生病、不吃药、不能暴露于辐射，孕期3个多月可以服用一些叶酸片，这样可以防止孩子出现开放性的神经管畸形，还可以进行优生四项、艾滋病检查等。

服药期间可以喝茶吗

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

服药期间是不可以喝茶，因为在茶叶里边含有大量的单宁酸，但很多药物都会产生化学作用。而且在服用药物以后，人体都需要一个吸收的过程。建议在感冒的时候要多喝白开水，另外在感冒期间也不要吃辛辣的食物，要忌烟忌酒。

怀孕初期可以喝茶吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在怀孕的早期可以喝一些茶，不过要适量，还要选择合适的种类。怀孕初期可以多喝点绿茶，这是由于绿茶中含有丰富的锌、维生素C等有益物质，孕妇每日饮用少量绿茶，可以增强心肾功能，促进体内血液循环，促进肠胃消化。另外，每天适量饮用绿茶也能防止妊娠水肿，有利于胎儿的发育。要避免在睡前喝茶，否则可能会出现睡眠障碍。

顺产后多久可以健身

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

顺产后42天以上可以健身。对于顺产后的女性，因为胎儿是从阴道直接分娩，因此经常会造成盆底肌肉的松弛，从而造成阴道的轻微的下垂，或是前侧和后侧的膨出。产妇可以在42天以后进行锻炼，这样有利于骨盆肌肉的修复。需注意，不能过度锻炼和剧烈运动，以免造成女阴道前后壁重度膨出，导致遗尿和漏尿。建议保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物，早睡早起，避免过度劳累，有利于身体健康。

姨妈期间可以喝茶吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

姨妈通常指月经。一般情况下，月经期间可以喝茶，但要注意控制饮用量，具体内容如下：茶叶含有维生素、矿物质等营养元素，有助于为女性提供身体所需要的营养元素，通常不会对月经产生负面作用，因此，女性在月经期间也可以喝茶。但是，如果女性大量地喝茶，可能会加重胃肠道负担，可能会加重女性在月经期间的不适症状，因此，女性应避免在月经期间喝过多的茶。

月经期间可以喝茶吗

赵晓东主任医师

妇产科北京医院三级甲等

来例假时荷尔蒙可能会引起紧张，所以来例假时最好不要喝茶。因为茶水中有咖啡因，会让人的情绪更加紧张，经血的流逝会导致体内的铁质流失，女性在经期饮用茶叶也有可能导致贫血。饮茶能让人精神振奋，还会干扰入睡。因此，在例假的时候最好不要喝茶，可以多吃姜汤和糖水，减轻痛经的症状。在月经期间多吃各种蔬菜水果、肉类、海产品类。

哺乳喝茶可以吗

李育竹副主任医师

妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等

母亲在哺乳期喝茶是可能的。茶叶具有兴奋神经的功能，对母乳分泌没有很大影响。哺乳期，气血应足以促进乳汁分泌。因此，要调理脾胃，促进消化吸收，有利于气血的生成。通常要注意确保均衡的饮食。患者可以吃猪蹄、炖路路通、穿山甲等。

吃药期间可以喝茶吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

服药期间是不可以喝茶的。因为在茶叶里边含有大量的单宁酸，但很多药物都会产生化学作用。而且在服用药物以后，人体都需要一个吸收的过程。所以才服药期间最好不要喝茶。

感冒期间可以喝茶水么

何洁副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

感冒是不能喝茶水的，因为一般茶水比较寒凉，喝了以后可能会导致胃肠不适，可能会加重病情，所以不建议喝茶，注意多喝温开水，多注意休息，不可过度劳累，也不要熬夜，这样才能够使身体快速的恢复。

我的膝盖右侧韧带扭伤，（做健身活动时）至今三个？

王海彬主任医师

外科广州中医药大学第一附属医院三级甲等

病例分析:膝盖右侧韧带扭伤意见建议:根据您的病情，建议您到医院行MRI检查以明确诊断，再拟定相关治疗方案。

起寻麻疹可不可以健身

林少强医师

内科韶关市第一人民医院二级甲等

你好，根据您的问题，在有着荨麻疹疾病时候，考虑发生于体表以及内脏都是有着的。是不能做剧烈运动的哦。需要积极药物治疗为宜，例如服用盐酸西替利嗪抗过敏治疗建议注意休息，少活动，多吃新鲜蔬菜促进康复，同时不吃辛辣刺激性食物等。祝健康

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