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成年人每天喝多少羊奶最合适

我最近身体不舒服,去检查医生说让是平时喝些羊奶,对我身体有好处,成年人每天喝多少羊奶最合适?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:成年人一天应喝400~500毫升,即两瓶(两袋)羊奶,羊奶作为一种营养价值较高的食品,喝少了难以发挥它应有的作用,喝多了难以消化吸收利用,应该根据年龄,工作消耗和经济条件,确定每天的喝奶量。

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正常成年人有28颗-32颗牙齿。其中4颗是智齿,有的人4颗智齿不会全部萌发,有的人四颗都会萌发,还有的人一颗智齿都不会萌发,成年人的牙齿数量不一样,主要体现在智齿方面。成年人牙体如果有受损可以做很多的修复手术,比如种植牙或者是牙齿贴面等。不要用牙签去剔牙。用牙签去剔牙是最不好的习惯,大人不要在小孩面前剔牙。饭后清洁口腔,早晚各一次。每次吃完饭后,最好对口腔进行基本的清洁,不要留有残渣。饮食上宜清淡为主。
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宝宝空调开多少度最合适
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