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两天苹果酸奶减肥法能瘦多少斤

我生完宝宝之后体重一直下不去，两天苹果酸奶减肥法能瘦多少斤？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以瘦3~5斤，是以酸奶和苹果为主要营养来源，可以摄入体内之后有效的补充丰富的维生素、纤维素、蛋白质和钙离子。不断可以增强人体的免疫力，促进肠道蠕动，还可以增加骨骼的强度。

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阿特金斯减肥法一个月瘦多少斤
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
阿特金斯减肥法一个月瘦3斤到5斤左右，具体要根据自身的情况来决定。如果身体出现肥胖现象，可能是经常吃一些高热量和高脂肪的食物造成的，通常会导致身体肥胖出现加重的现象，因此需要通过减肥的方法改善，首先要改掉不良的饮食习惯，适当的做一些运动锻炼，如果严重的情况下，需要选择阿特金斯减肥的方法改善。平常避免暴饮暴食，保持良好的心情，坚持跑步或者是游泳运动，多喝一些热水。
多囊减肥能瘦多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
多囊卵巢综合征患者需要将体重减到正常范围，只要是符合自身身高的体重标准，没有明显的肥胖症状就可以，多囊卵巢综合征的发生，与女性身体的肥胖具有关联性，存在肥胖的女性，比较容易出现胰岛素抵抗，对体内的代谢产生明显影响，引起体内的雄性激素异常。
减肥一天瘦多少
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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一个月瘦多少斤才算健康减肥
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
健康的减肥速度应该是1个月减三斤左右。具体还需根据减肥者的饮食训练，休息等情况而定，通过合理控制饮食及配合相应的运动锻炼1个月，瘦个4斤到5斤，算是正常的健康减肥了，不要再妄想多瘦几斤，减肥是个大工程，心急吃不了热豆腐，一口也吃不成个胖子，慢慢来是很主要的。
针灸减肥一个疗程能瘦多少斤？
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
针灸减肥一个疗程大概能够瘦5斤到10斤，具体的斤数也要根据个人的身体状况来决定。如果身体不是特别的胖，通常能够瘦5斤左右，对于身体比较胖，通常可以瘦10斤左右，但是有些人减肥的效果并不是特别的理想。如果想要快速的瘦下来可以做抽脂手术，主要是利用负压的吸引力，能够将局部多余的脂肪抽出来，可以达到快速减肥的效果。
200斤减肥一个月瘦多少斤正常
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
200斤减肥一个月瘦7斤到10斤左右为正常，还要根据自身的脂肪程度来诊断。如果身体200斤属于超重的现象会影响到正常的身材美观，还会对个人的自信心造成打击，因此需要通过抽脂手术的方法，才可以有效的改善，多数可以瘦到7斤左右，如果自身抵抗能力比较强的人群，还可以选择在10斤左右不能一次性抽脂比较多，以免导致身体的免疫力低下，影响到正常的健康。平常适当的增加一些运动锻炼，不要长时间久坐久站，防止出现肥胖复发。
200斤减肥一个月瘦多少斤正常
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
200斤的减肥人士，一般一个月瘦7斤到10斤较为正常。减肥是一种以减少人体过多的脂肪、体重为目的的行为，200斤的减肥人士通常需要通过控制饮食和坚持运动来减肥，才能取得不错的减肥效果。临床上，200斤的减肥人士，通常一个月瘦7斤到10斤较为正常。建议减肥人士坚持减肥，并且科学的减肥，不仅可以恢复到苗条的身材，还能起到增强体质的作用。
减肥多少斤大腿开始瘦
鲍世威副主任医师
整形美容北京医院三级甲等
减肥大腿开始瘦通常没有明确的数字，具体与个人情况有关。如果身材相对较瘦，减肥大腿开始瘦相对不够明显，如果身材比较胖，减肥大腿开始瘦幅度相对会比较大。减肥可以通过冷冻溶脂达到目的，通过低温作用于皮肤表面，加速脂肪细胞的老化病死亡，从而达到减肥的目的。
减肥需要瘦多少斤才能看得出来
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
减肥需要瘦10斤左右才能看得出来，和个人体质有一定的关系。对于看上去并不胖的患者，当体重减轻后可能会不容易看出来，身材肥胖很可能是暴饮暴食导致的，和遗传也有一定的关系，如果症状明显会对形体美产生不利影响。对于单纯脂肪堆积的患者，还可以到正规医院做抽脂手术，有利于抽出局部的多余脂肪，能达到变瘦的目的。平时一日三餐要定时定量，防止有暴饮暴食的情况，吃完饭后还要经常参加体育锻炼。
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宋观礼副主任医师
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减肥一般瘦多少斤，是否会有平台期，应根据减肥方法等来决定。减肥平台期就是身体发生了难以瘦下去的情况，已经适应了减肥的模式，所以体重会出现难以继续下降的情况。本身健康的减肥方式就是合理的饮食以及适当的运动，如果患者出现了减肥平台期的情况，应该保持合理的饮食，控制好热量的摄入，避免因热量摄入再次出现体重增加的情况。
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