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晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖吗
我母亲总之喜欢晚上做西红柿鸡蛋汤,而且我这段时间正在减肥,晚上喝西红柿鸡蛋汤会胖吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
三级甲等
中日友好医院
问题分析:
晚上适度的喝西红柿鸡蛋汤不会发胖。首先,西红柿鸡蛋汤是一种热量较低的食物,而且营养较为丰富。减肥的人可以考虑把西红柿鸡蛋汤作为主食,有效减少其他高热量食物的摄入,帮助人体有效进行减肥。
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