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燕窝银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起食用吗

我朋友旅游给我带来些燕窝让我炖汤喝,燕窝可以和银耳红枣枸杞冰糖一起食用吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:可以的,燕窝、银耳、红枣、枸杞、冰糖五种的结合对人体健康有一定好处。燕窝是天然的滋补品,具有滋补品皇后的美称,可以滋阴润燥、补肺养阴、补虚养胃,枸杞子和红枣也是常用的营养滋补佳品,安神明目,补气养血。五种食材结合营养含量高,便于身体对营养的吸收。

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当归黄芪红枣枸杞可以放在一起喝,黄芪补气固表,当归补血活血,枸杞养肝明目,红枣补血调和药物,生姜调胃宣肺散寒,能起到益气补血活血提高免疫力的作用。如果是阴虚体质的话,不可以使用这些。
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没有什么副作用,可以服用。补气养肝的功效。具体还需要知道是什么症状,然后对症分析。红枣和枸杞两者的价值很高,红枣枸杞泡水结合两者的功效,具有美容营养,补血补气,名目,滋补肝肾等功效。
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红枣枸杞泡水不能长期喝。红枣和枸杞泡水喝可以起到补气血的作用,但是在服用的时候一定要慎重,虽然它对身体有较多的好处,阴虚火旺的人群忌服,阴虚火旺的人群不能用枸杞红枣泡水喝,因为枸杞红枣泡水喝,会加重人体阴虚火旺的症状。
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