问题分析:腰椎疾病一般都是由于过度的疲劳劳累影响的,所以这个要注意休息好,尽量的减少疲劳。患者可以配合一些热敷按摩牵引的方式也会好转,如果是不好转,就有可能是保养不当。加重疼痛了就要手术治疗,我认为手术的风险也是比较大的。