问题分析:膝关节有滑膜炎,平常避免走路太多,特别不要走山路,不要上下楼梯,同时如果身体肥胖,一定要减肥,可以减少膝关节的压力。但是如果滑骨膜炎比较严重,也可以配合做下关节镜手术。做手术以后也要注意保护膝关节,否则有可能会复发。