问题分析:腰椎骨质增生的问题,这个属于腰部的退行性改变的,主要是表现为腰酸,腰疼等不舒服现象的,这个注意的地方主要是避免反复的弯腰,劳累,重体力劳动的,然后就是局部的地方可以热敷下,另外就是可以贴膏药比如骨痛贴等膏药治疗利于恢复的。