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脚部受伤怎么办

我前两天在学校打篮球扭到脚了，脚部受伤，并不是骨折，但是一直很疼，走路也不太耽误就是疼，想知道该怎么办?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：脚部受伤首先要注意休息，注意制动。同时如果疼痛严重的情况下，可以服用消炎止疼药物缓解疼痛现象，也可以配合服用活血化瘀中药促进恢复。同时也可以配合热敷，理疗等方法缓解症状，软组织损伤恢复大约需要两三周左右时间。

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