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吹空调肩膀疼怎么办

最近我一直在空调下面坐着,然后我的肩膀很疼,请问吹空调吹的肩膀疼该怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:正常俗话就叫空调病。这样的人群是不适合在空调下,直接吹的。容易疼的如肩膀膝关节等处需要保暖。不宜在空调房里呆的时间太久。更不能在空调下面,直接被风吹。

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吹空调后肩膀疼、手抬不起来怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,吹空调后肩膀疼、手抬不起来可以通过理疗按摩、使用药物等方式进行治疗,具体内容如下:1.理疗按摩:长时间吹空调、受凉等因素可能导致吹空调后肩膀疼、手抬不起来,患者应避免长时间吹空调,并及时到医院通过理疗按摩的方式进行治疗,缓解肌肉痉挛,改善吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状。2.使用药物:如果吹空调后肩膀疼、手抬不起来的症状较为明显,患者可以遵医嘱使用尼美舒利片、布洛芬缓释胶囊、青鹏软膏等药物进行治疗,来松解肌肉,缓解不适症状。
吹空调肩膀疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
过度受凉会导致吹空调时肩膀疼痛。肩关节周围的软组织痉挛、充血水肿等都会导致肩关节内的压力发生变化。平时要注意保暖,不要过度使用空调,不要直接对着肩膀吹气,可以服用消炎镇痛药物。可以用活血的中药热敷烫洗。如可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、三七片、阿司匹林片等药物进行治疗,可有效地缓解的症状,促进患者身体恢复。平时还需注意多饮水,保持饮食清淡。
吹空调肩膀疼怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吹空调肩膀疼可通过针灸、中药熏洗等来治疗。吹空调会导致肩关节、肩部肌肉受到风寒,导致局部疼痛、活动障碍,导致肩膀疼痛。如果出现肩膀疼的情况,可以通过针灸、远红外线、微波、中频等物理疗法,配合中药塌渍、熏洗等中药外用,可以减轻肩部的疼痛。如果上述方法都不能减轻肩部的疼痛,建议到正规的医院做进一步的检查,确定其病因,然后再进行针对性的治疗。
吹空调颈椎疼怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吹空调颈椎疼可以通过热毛巾局部热敷来缓解。夏天的气温很高,空调冷风中含有大量的寒气,如果直接吹在颈椎上,会让冷空气进入颈椎肌肉,引起血管收缩、血液循环障碍等,引起颈椎肌肉紧张、痉挛、疼痛,甚至出现头痛、肩膀痛、手疼、手麻等症状。所以要尽量不要直接吹空调冷风,可以通过热毛巾等方式来进行局部热敷,这样可以促进局部的血液循环,减轻疼痛。
画画肩膀疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果长期画画导致肩膀疼痛,可以采取以下治疗措施:1、这是肩部保持一个姿势时间长,肌肉出现轻微拉伤或劳损所致,患者要充分休息,让这些部位得到放松,有助于愈合。2、口服非甾体类消炎止痛药,如尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠等,具有促进炎性代谢产物代谢、减轻炎性水肿、减轻疼痛等作用。3、注意保暖,避免着凉,可使用暖水袋进行热敷,每天3-5次,每次20-30分钟,促进局部血液循环,促进炎性代谢产物的吸收,2-3天后症状会明显缓解。
扛东西肩膀疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
扛东西肩膀疼,如果是剧烈的劳动导致的肌肉劳损,可以适当的使用云南白药喷雾器进行治疗,具有消炎、舒筋活血的作用。平时要做好充足的运动,要多休息,多做一些保暖的事情,避免吃一些刺激性的东西,避免熬夜,避免吸烟和饮酒,同时也避免使用枕头,避免在寒冷的天气里使用。长期坚持一种体位,要多运动颈部。可以通过物理按摩来改善血液的流通,缓解肌肉的压力,减少痛苦。
空调吹的腰疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
空调吹的腰疼的处理方法有物理方式、针灸、服用药物等。夏季,气温高,人们会频繁地开着空调,如果不小心,就会导致腰酸背痛。如果出现空调吹的腰疼,可以通过按摩、拔罐、烤电、热敷等物理方式进行改善。病情较重的患者可以进行针灸治疗,解神经的压力和疼痛。如果出现剧烈的疼痛症状,可以服用布洛芬缓释胶囊或者是追风透骨丸。患者还需禁烟、禁酒,保持正确的坐姿、站姿。
落枕肩膀疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
由落枕引发的肩膀疼痛有以下几个方法缓解:1、多次局部热敷。患者可以使用热毛巾,暖手宝等多次进行局部热敷,放松肩部肌肉,以达到缓解肩膀疼痛的目的。2、佩戴颈托,适当限制颈部的活动,使患者获得充足的休息。3、若患者疼痛较为严重,可以进行颈部的针灸、理疗等治疗,同时,可以配合非甾体类抗炎药物,比如布洛芬等药物来控制病情的发展。
膝盖被空调吹后一直疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
如果病人的膝盖被空调吹到了疼痛,那么可能是因为膝关节长期受到风寒,造成了膝关节局部的血液循环不顺畅,肌肉痉挛。如果是这样的话,首先要尽量不要让膝盖直接吹空调,要多穿衣服,要注意膝关节的保暖,可以用热贴对膝关节进行热敷,患者需要注意的是,可以适当的运动患肢,促进腿部的血液循环,这样就能减轻疼痛。平时注意保暖。
膝盖吹空调疼怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
吹空调时关节疼痛较为普遍,病因多为关节周围炎症所致,由于关节周围经长时间活动,慢性牵拉,慢性损伤等,易导致慢性炎症,寒冷或风吹后,关节周围有疼痛。膝盖吹空调疼,需避免空调的持续吹气,可以局部热敷并注意保温。这样既能缓解患者的疼痛感也不影响其生活质量,并且还能够帮助恢复身体功能,提高免疫力和抗病能力,对于预防骨关节炎有一定效果。骨性关节炎可口服有关药物,骨性关节炎缓慢缓解后,疼痛症状也随之缓慢消失。另外还有一个很重要的方法就是通过运动来缓解关节痛。所以在日常工作中一定要做好预防的措施,平时的饮食要营养丰富,以清淡为主、易消化食物,勿食生冷辣油腻、刺激性食物、烧烤类食物亦不可过量食用,可多吃鲜果蔬。
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