问题分析:是骨性关节炎,半月板的损伤,或是风湿,类风湿等都是可以导致活动功能障碍的,可以局部热敷和按摩,必要时去医院检查一下类风湿因子、血沉以及抗O等,明确诊断。避免膝关节负重活动,不要蹲的时间太长或者爬太多的楼梯。