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做了腰椎手术能侧睡吗

我刚做了腰椎手术，现在在家休养，睡觉的时候，做了腰椎手术能侧睡吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

张博,首都医科大学附属北京朝阳医院,副主任医师

张博副主任医师外科

三级甲等首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：腰椎手术之后是可以进行侧卧睡觉的，腰椎即使手术之后，也会保持腰椎的相对稳定性。虽然内固定物以及骨头之间还不是非常结实，但是侧卧的力量不会对其产生影响。

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怀孕几周要左侧睡

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在妊娠期间，由于受到了乙状结肠的作用，增大的子宫会向右倾斜，导致子宫的右边主动脉和血管受到挤压，导致胎儿的血液循环受到阻碍，导致胎儿的血液供应受到阻碍。孕妇最好是在孕期时，左边躺着，可以缓解右边的动脉压力。第一次妊娠时可以选择左边躺下。也有一些妇女选择左边躺着，右边躺着也可以，要看自己的感受，不能给自己造成影响。

怀孕为什么要左侧睡

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

怀孕左侧睡是由于胎儿在妊娠后逐渐增大，可使机体各个方面的负荷增加，易对子宫下腔静脉造成压迫，同时也可使盆腔其它静脉的回流发生障碍。左侧卧位可提高回心血量、促进新陈代谢，进而缓解水肿。并有效地防治仰卧位综合征。有的病人取仰卧位时会有头昏、恶心、冒汗、血压降低。左侧卧位可以改善子宫血液循环、给予胎儿足够营养。

肩袖损伤手术后可以侧睡吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，肩袖损伤手术后可以轻度侧位睡眠。完全侧卧位睡眠容易刺激手术部位，患侧肩关节无法固定，会对缝合的肩袖组织造成牵拉，并可能愈合延迟，肩袖损伤手术后睡眠最好以平卧位为主，辅助轻度侧卧位，有利于疾病恢复。需要注意的是，平时要注意休息，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠时间。一旦出现不适，需要及时在医生的指导下采取针对性的治疗进行改善。

剖腹产后多久可以侧睡

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

在剖腹产手术后六个小时就可以侧睡。通常情况下，产妇在生产分娩后剖腹产六个小时后可以侧卧，但是侧卧需要家人的帮助下翻身，不能自己用力进行翻身，避免造成伤口牵扯性疼痛。若是产妇用力过度，可能会导致伤口撕裂开来，会影响到伤口的恢复程度。应该在剖腹产手术后交替侧卧和平卧的情况，还可以让家人帮助按摩腿部等，可以预防下肢出现血栓的形成。

腰椎第二节骨裂可以侧睡吗

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

一般情况下，腰椎第二节骨裂可以侧睡，具体内容如下：如果患者出现了腰椎第二节骨裂的情况，通常属于比较轻微的腰椎压缩性骨折，此时，患者通常会感觉腰部有比较明显的疼痛症状，但一般不会对椎管内的脊髓神经产生压迫。因此，在腰椎第二节骨裂后，患者是可以侧睡的。此外，患者还也可以适当地进行翻身，在翻身时，患者要注意使肩部和髋部在一个平面进行旋转，以免加重骨裂的情况。

腰椎手术后吃什么

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎手术后吃以下食物比较好：腰椎间盘切除术后的患者，最主要的就是要躺在病床上休息，至少要三个多月的时间才能起床，不能太早的下地活动。治疗期间，患者要多吃些蛋白质含量丰富的食物，多吃高钙的食物，多吃纤维素丰富的食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意补充维生素，微量元素，比如鸡蛋、动物的肝脏、骨头汤、鸡汤、瘦肉、鸡肉、牛奶、芹菜、苹果、香蕉、白菜、菠菜、油菜、酸奶、竹笋等。

腰椎狭窄手术休息多久

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

腰椎狭窄手术休息多久，需要根据实际情况进行相应判断。腰椎管狭窄的患者一般要休息1到3个星期，具体的休息要视患者的情况和不同的情况而定。如果是轻微的，单节的腰椎管狭窄，可以在一星期内恢复正常，但是不能做剧烈的腰背运动。微创的话，24-72个小时内即可下床。多个节段的外科治疗后，由于局部组织的破坏，会造成腰椎的不稳，因此需要更长的下床运动。

孕妇左侧睡可以吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇左侧睡一般是可以的。孕妇选择偏向左边睡觉，这样对宝宝没有压力，不用太着急。妊娠初期可以采用比较舒服的姿势，可以是侧躺，也可以是仰卧，但也可以是仰卧。妊娠中期之后，可以选择左侧躺着，这样可以促进胎儿的血液流通，也可以促进胎儿的血液供应。孕期要多注意多休息，多睡觉，避免熬夜。在日常生活中要注意多摄入一些富含蛋白质的食品，如蛋类、鱼类、牛奶、瘦肉、大豆等。

做完腰椎手术后饮食

刘凤岐主任医师

外科北京友谊医院三级甲等

做完腰椎手术后饮食如下：做完腰椎手术后的患者，要以清淡和易消化的食物为主，不吃生冷辛辣刺激的食物，要多吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼汤、鸡汤等杜汉蛋白质的食物，有利于促进局部组织修复。还可以多吃山药、田七、当归等具有活血化瘀作用的食物，有利于促进伤口愈合。骨折手术后的患者，建议多吃牛奶、虾皮等钙含量丰富的食物，还要多吃新鲜的蔬果、杂粮等，有效防止便秘。

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