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感冒了吃什么食物比较好

感冒了吃什么食物比较好
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张永明 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：很多患者想知道自己感冒了吃什么食物比较好，一般需要吃富含维生素的食物。
感冒的患者对水分和营养的需求和消耗都比较大，所以要注意补充维生素，特别是维生素C和 B族维生素。患者可以多吃柚子、柑橘、红枣、苹果、荔枝、桂圆、梨、西红柿等富含维生素的食物，这样可以帮助身体恢复，还可以促进身体的新陈代谢，增强身体的抗病力。
在了解感冒了吃什么食物比较好后，患者需要及时前往医院就诊，遵医嘱用药进行对症治疗，以免病情加重。

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小儿感冒吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，小儿感冒患者发热期间应注意饮食宜清淡、选择易消化的食物。小儿感冒可多吃流食，米汤，牛奶，绿豆汤，鲜果汁之类清淡的食物。需要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的水果蔬菜，尤其是绿色蔬菜，以及含有维生素的食物，比如说猕猴桃，橙子等。同时要注意多饮水，有利于降温及保持咽部湿润，避免进食油腻、辛辣、不易消化的食物。
小孩胃肠感冒吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
小孩胃肠感冒吃清淡、易消化的食物。小儿肠胃受凉时，由于胃酸的排泄会降低，肠道的蠕动会变得缓慢，容易引起食欲下降。可以多吃一些容易消化的、容易消化的、不容易刺激的食品，例如：小米粥、米浆、面条、软米、牛奶、优酪乳等，可以多食用一些新鲜的瓜果，以补充体内的维生素，促进病情的好转，多喝一些热的水，尽量多吃一些生冷的东西，尽量多的食用。
小孩子感冒吃什么食物
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
孩子感冒，饮食要注意清淡为主，忌口，忌食辛辣刺激，限制零食。以清淡为主，不吃辛辣、生冷、刺激性食物，也保证孩子消化功能正常，可以给孩子多喂温开水，多喝稀饭和粥、汤类的，比如小米粥，绿豆粥，南瓜粥，银耳百合粥等，比较容易消化吸收；还要适量的多吃些水果和蔬菜。
婴儿感冒吃什么食物比较好
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，婴儿感冒吃清淡营养的食物比较好。婴儿感冒最好是给婴儿吃一些热乎乎的小米粥，小米粥里面放小青菜，还可以炒一点菠菜、小油菜、胡萝卜、白萝卜、菜花吃一些绿色的青菜，要做的比较细、比较软、容易消化。同时要让宝宝多喝一点水，充足的水分能使鼻腔的分泌物稀释一点，容易清洁。对于食欲下降的宝宝，家长应当准备一些易消化的、色香味俱佳的食品。
宝宝咳嗽感冒吃什么食物好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
一般情况下，宝宝咳嗽感冒时要保持能量，饮食要清淡，多吃些清淡的高能量食品，不要吃辛辣和油腻的东西。具体分析如下：儿童的吞咽能力比较弱，容易造成异物的吸入，造成呼吸道感染。过敏性体质的人要少吃鱼、虾、芒果、蛋白类等易过敏的食物，如果出现反复的咳嗽是因为吃了一些食品引起的，建议去医院做过敏原检查，明确病因。
宝宝胃肠感冒吃什么食物
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿受凉时往往影响消化系统功能，具体表现在如说消化液分泌、以及消化酶活性下降、和胃肠蠕动变慢，这可使婴儿食欲下降、摄食减少、纳差、便干或稀样便、腹痛。饮食方面，在数量方面，宜少不宜多，在质量方面宜食清淡易消化之品，如稀饭、面条，忌食高蛋白高脂肪之品，如肉类、鸡蛋类食品，不容易消化，反而增加胃肠负担，并对病情预后产生不良影响。
儿童感冒了吃什么食物好
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童感冒了吃容易消化和含蛋白质高维生素高的食物比较好。儿童感冒的时候肠胃功能蠕动比较慢，多吃一些容易消化的食物，可以减少肠胃负担。另外含蛋白质高和维生素高的食物，可以补充人体所需要的营养，增强个人免疫力，有利于感冒恢复。感冒的时候需要注意，不可以吃辛辣刺激性食物，过于油腻的食物也不可以吃。另外还要多休息，多饮水。
儿童胃肠感冒吃什么食物
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
儿童胃肠感冒可以吃新鲜的蔬菜喝水果、低蛋白和低脂食物。新鲜的蔬菜和水果里面含有非常多的维生素和微量元素，感冒期间吃这些食物能够补充人体所需要的营养，可以帮助恢复。患病期间吃低蛋白和低脂的食物，有助于消化。感冒期间需要让孩子多喝一些温开水，可以促进体内毒素的排出，需要注意减少到户外活动的时间，需要多休息。
感冒鼻塞吃什么食物好
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒鼻塞可以吃一些萝卜，萝卜含有丰富的蛋白质，膳食纤维，还有维生素，尤其维生素c的含量是比较高的，对于预防和治疗感冒具有独特的作用。还可以喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有多种生物活性物质，含有一系列可保持免疫系统正常工作的维生素，矿物质等。对于激发人体的免疫功能，刺激免疫系统修复都有不错的作用，有利于治疗感冒。
感冒吃什么比较好？
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
感冒多吃富含维生素C、高能量、高蛋白质的食物比较好。在感冒的时候，肠胃功能会很弱，很有可能会导致消化不良。饮食要清淡爽口，容易消化，蛋白含量丰富，温度适宜。平时多吃鸡蛋汤，可以促进抗体的生成，增加抵抗力，多吃鸡蛋、牛奶、胡萝卜、姜汁等，胡萝卜中含有的萝卜素对预防感冒有很好的预防、治疗感冒的功效，平时不要吃浓茶、咖啡等辛辣刺激的食物。
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