问题分析：不要食用辛辣刺激的食物，容易导致病情的加重，平时要多喝水，防止便秘容易诱发肛裂，便血可能出现了内痔，如果是鲜红色可能是痔疮初期的情况，最近不要食用辛辣刺激的食物，可以吃一些细碎容易消化的食物，可以到专科医院做一个检查，了解病情，会制定个性化服务，每个人病情不同，程度不同，治疗方案也不同。
