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没自信如何树立信心

我感觉我这个班长就是挂靠名义，同学们都不听我班长的指挥是不是自己太好说话了，但是自己班长的威望一点都没有，没自信如何树立信心?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析：正确认识自己，能全面地看待他人和自己，就会感觉自己没那么差，而是自己可能感觉状态不好或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起不必要的自卑感。平时注意自己的情绪调节控制，注意与同学们相互交流沟通看看，谈谈大家的看法，根据大家的意见调节自己的处理事情的办法，是可以慢慢的好转的情况，增强自己的自信心的。

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