问题分析:由于觉得自己的学习成绩以及长相都不如别人而造成了极大的心理压力,这是属于一种自卑的心理,自己学习方面要尽可能的多学一些知识,有利于提高自身素质,至于长相是父母遗传,是不能改变的,不要过于在意这些方面,应该尽可能的挖掘自己的长处,而不是用自己的短处和别人相比较,只有发现自己的优点,并且发挥它,才会生活得快乐,并且会充满自信。