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太自卑了有回避型人格障碍怎么办

人格障碍有很多种,回避型人格障碍就是其中一种,回避型人格障碍,又被人们称作是逃避型人格障碍。这种心理疾病一般临床表现为心理自卑,面对挑战而无以应对,那么怎么样治疗回避型人格障碍呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘强 副主任医师 精神科 极速问诊
三级甲等 上海市精神卫生中心

问题分析:回避型人格障碍通常是由过度的精神压力或焦虑引起的。用心理学的方法来调节它。平时,一个人应该有良好的生活条件,避免自卑。回避型人格障碍是一种逃避心理。遇到困难时,患者应该告诉自己,患者想解决而不是逃避。

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