问题分析:可以考虑看一些交际方面的指导书籍,当然也可以去心理科接受一下专业的心理医生的疏导来提升自信心。这个你是遇到了交际的烦恼,这不与性格内向外向有关系是,与交际能力有关系,你自己可能本身缺乏自信心,不善于与人交际,就会出现这种交际上的敏感。