抑郁性格有哪些优点和缺点

怀孕抑郁症可能有丧失兴趣、心烦、失眠等症状。抑郁症以情绪低落、对一切不感兴趣、心烦、易哭、失眠等为特征，爱发脾气、精神压抑、情绪低落、压抑，严重者有轻生念头。在孕期应注意控制不良嗜好，减少精神压力。孕期切忌用药，自己控制自己的情绪，多去户外运动，呼吸新鲜的空气，忌一个人孤独，与亲近之人谈朋友，多多交往，症状就减轻了，准时进行产前检查，保持愉快的心情。

失眠抑郁的表现有心情低落、有轻生念头等。失眠抑郁症的表现有：1，长期处在悲观的心境中，神情呆滞，郁郁寡欢，对所有事都丧失了兴趣和爱好。2，抑郁症比较严重的患者可能还会有自杀的行为和想法。患有抑郁症的患者应该尽早到医院去接受治疗，以免悲剧发生。一旦检查出来患有抑郁症，那么要及时到正规的医院去积极的配合医生进行治疗，不要讳疾忌医，以免延误病情。

一般情况下，抑郁性木僵有以下表现：抑郁性木僵是抑郁症的一种症状，主要表现为患者躺在病床上，一动不动。如果把患者的头从枕头上抬起来，就会一直躺在那里，就像是一个空气枕头一样，不会发出任何声音，也不会回答别人的问题，也不会进食，也不会自行排泄，不过，患者的神志很清醒。出现抑郁性木僵的情况，患者应该及时就医治疗。

一是轻微的抑郁症，其临床症状类似于这种忧郁症，主要有悲伤、沮丧、睡眠障碍、精神活动能力减退、注意力不集中、思虑过度、兴趣减退、失望、容易激动等。第二种是严重的抑郁症。其临床表现与内因型抑郁症相似，通常伴有紧张，焦虑，早醒，体重下降，食欲下降，思维困难，濒死和绝望。患者可以采用抗抑郁疗法可来改善病情，但是在临床上也会出现一种非典型的抑郁症，主要表现为头痛、头晕、胸闷、气短等。

如睡眠障碍、食欲障碍、功能减退、能量丧失、早晚轻症。失眠抑郁症的临床表现首先是情绪低落，一直郁郁不乐。另外抑郁性的认知，看不到自己的未来，感到非常无助，对自己毫无价值，也就是说所说的绝望、无助、毫无用处。包括缺乏兴趣在内，能对什么都不感兴趣。意志活动的减退，不想活动，生活也懒惰。另外，还可能出现精神运动性变化，如焦虑、运动性迟缓或激越、睡眠障碍、食欲下降、性欲减退等生物学症状。建议：在工作以及学习的时候要注意劳逸结合，多去户外旅游散心，缓解紧张焦躁的情绪，要学会自我释放压力。必要时还可以通过口服营养神经药物进行治疗。

长期的失眠抑郁可能会导致出现焦虑现象，对自己的身体也会有不良影响等。首先抑郁症患者本身就会情绪低落，兴趣丧失，因为抑郁出现失眠后会出现焦虑的情绪，对睡眠也会出现过度担忧。失眠抑郁症会引起患者的胸闷、头痛、乏力、头晕，还可能会引起血压不稳定，使得患有抑郁症的人比正常人更容易出现冠心病。另外长期失眠还有可能会使患者出现便秘等消化系统疾病，还有可能会出现不明原因的肢体疼痛等，影响患者自主神经平衡系统和内分泌系统。建议早期到正规的医院进行治疗，不要忽视疾病对身体带来的危害，要重视抑郁症这种精神类疾病，这样才能减轻抑郁症带来的影响。

抑郁症患者能够在饮食上吃一些新颖蔬果、葡萄柚、柑橘类、木瓜、香瓜，由于这些水果含有极端丰厚的维生素C。而维生素C是具有消弭慌张、安神、静心等作用的。葡萄柚里高量的维生素C不只能够维持红血球的浓度，使身体有抵御力，而且维生素C也能够抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。

抑郁失眠症状主要表现为早醒、入睡困难、多梦、浅眠等。抑郁症患者很容易会出现失眠的症状，如果是轻度的抑郁，带有失眠症状，一般表现为早醒。但如果是比较严重的抑郁症，带有失眠症状，主要表现为入睡困难、多梦、浅眠等，即便是在入睡之后，也无法进入到深度睡眠状态，身体得不到很好的休息。建议自己的情绪如果长期得不到改善，最好是能够到医院就诊，确诊是否是抑郁症。一般需要在医生的指导下服用药物，有效的改善睡眠以及抑郁的情况。

抑郁性格的这种好的优点，就是情感有时候比较细腻、文静、有节制，兢兢业业、尽心尽责的工作，抑郁性格的不足就是容易感伤流泪，是被动的、缺乏活力的，常常缺乏自信，对自己的能力估计比较低，不大喜欢交际也不善于交际。

抑郁症患者主要表现为入睡困难、早醒、心情抑郁等症状。抑郁症患者主要表现为入睡困难主要是表现在患者入睡之前的时候想法比较多,辗转反侧,总是睡不着,同时会有悲观、消极的念头,想不好的事情,甚至会有不想活的问题。早醒的问题是另外一个更有特征性的抑郁症患者失眠的表现,对于抑郁症患者还有一个睡眠的问题,一般与抑郁症的严重程度有直接的关系,所以一定要积极的进行干预和治疗建议：食物应多进食新鲜蔬菜水果，然后在生活中要保持平和的心态这样才更有助于调节内分泌。而且在日常生活中，患者应该学着去克服焦虑、紧张等不良情绪，常应用中成药。