问题分析:由于直接服用甘露醇,人体几乎不吸收,起到对人体肠道的清理作用。一般建议一次性喝150~250毫升甘露醇,喝完甘露醇之后仍需要大量的喝水,才能促进肠道内容物的排出,同时也应该适当的运动一下。建议平时一定要注意饮食温软易消化,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,每天坚持运动,加速肠胃的蠕动,促进排便。