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月经期间可以吃爱乐维吗

月经期间可以吃爱乐维吗
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赵晓东 主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:月经期间可以吃爱乐维。该产品是一种复合型的维生素片,主要是用于补充维生素、矿物质以及微量元素,以及预防因缺铁或叶酸而导致的贫血。建议最好是在医师的指导下适量服用,以免过量服用导致月经不调。女性如果能保证正常饮食,不偏食挑食,多吃新鲜的蔬菜、水果,一般是不会缺乏维生素等物质的,建议最好是通过饮食摄取。

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经期可以做瑜伽吗
王凤英主任医师
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如果是平时月经量不是很多,没有严重的痛经,在来月经期间是可以练瑜伽的。不过练瑜伽的时候一定要注意,不能过度劳累,也不能受凉。因为如果在来月经期间劳累或者受凉,就可能会造成小腹疼痛,腰酸腰痛的情况,而且可能会造成阴道流血减少。
月经期能不能吃爱乐维
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期也可以服用爱乐维。爱乐维能满足育龄妇女孕期和产后对维生素、矿物质和微量元素的需求,主要用于预防孕期缺铁或叶酸缺乏引起的贫血。因此,有益于女性健康。它不仅对孕妇和产后妇女有一定的营养作用,而且适用于经期身体虚弱的妇女,有利于身体健康。在日常生活中,饮食营养要均衡,多吃新鲜的蔬菜和水果,适当的运动,比如慢走、打球等,有利于身体的健康。
经期吃石榴好吗
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
月经期间是可以适量吃石榴的,石榴性温,味甘酸涩,入肺、肾、大肠经,属于温性水果,而且石榴营养价值高,经期适量食用对身体还有很多好处:石榴中含有矿物质铁,食用后具有一定的补血功效,同时石榴能促进血液的循环,软化血管;石榴中的碳水化合物可以缓解疲惫、易怒、失眠、头晕等现象,有安神促进睡眠的作用。
经期可不以喝酒
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
来了例假,饮食清淡,不吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,以免影响月经周期,多注意休息,休息保暖,月经期间是不喝酒的,喝酒对月经是有很大的影响的,同时不要劳累熬夜,保持心情愉快,适度的体育锻炼,勤换内裤,平时多吃蔬菜和水果,多吃高蛋白,低脂肪的食物。
经期可以艾炙吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,如果平时月经量比较少,有痛经的情况下,经期可以艾炙;如果有子宫腺肌症,月经量增多,经期则不可以艾炙。如果平时月经量比较少,又有痛经的情况,经期进行艾灸一般不会有较为明显的不良反应,而且一定程度上可以增加月经量,缓解痛经的症状。如果有子宫腺肌症,月经量增多的情况,由于艾灸主要能起到调经止痛、温经活血等作用,所以进行艾灸后容易加大阴道的出血量,甚至可能会引起贫血,因此,这种情况下,经期通常不可以艾炙。
经期可以熏艾灸吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
患者在经期时,可以适当熏艾灸。在月经期间熏艾灸,可以起到疏通经络、促进血液循环的作用,还可以缓解经血瘀滞导致的痛经、月经不调、经闭等现象。不过,虽然艾灸的作用比较明显,但如果患者没有上述症状,就没有必要在经期熏艾灸。同时,如果患者的经期较长,或是月经量较多,也不适合在经期熏艾灸,患者可以根据自身的情况进行判断。
经期可以做哪些运动
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下,在经期,女性可以做有氧运动或轻柔的运动。在经期,女性体内的激素水平发生变化,尤其是内膜前列腺素增高,可能会导致腰酸,这时可以做有氧运动,比如慢走、慢跑等,也可以做轻柔的运动,比如冥想型瑜伽、初级型体操、伸展动作等,不仅可以减少对子宫的刺激,也可以在一定程度上锻炼身体。同时女性应该注意尽量避免剧烈运动。
经期能不能拔罐
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
经期不要去拔罐,容易引起月经周期不正常,比如会导致月经量过多,月经周期延长等,可以使用其他方法帮助,比如注意保暖,热敷腰腹部位,多喝热水,必要时可以用中药进行调理。
经期能吃蟹吗
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
通常情况下,经期不能吃蟹。具体情况分析如下:螃蟹性质寒凉,经期吃蟹有可能会出现经血有血块,痛经等症,女性经期应注意保养,避免接触寒凉物品,以及避免食用生冷寒凉等食物,以免造成月经紊乱,引起痛经的症状,所以经期不能吃蟹。建议经期要注意卫生,如果不注意很容易受外界和内环境的影响发生各种疾病,如环境变化、情绪波动、寒冷刺激、过度劳动等都可能引起月经紊乱,出现闭经、痛经等情况,所以经期一定要多注意。
经期能否艾灸
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
人体的经络就像一个密集的网络,所有这些都是错综复杂的。因为人体穴位具有远程治疗的功能,也就是说,可以通过刺激经络上的穴位来治疗经络远端的疾病。鉴于这种,月经期间不建议进行艾灸、按摩等治疗,否则,月经可能会增多。
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