问题分析:乌灵胶囊治疗失眠的效果相对较慢,以20天为一个疗程,至于服用几个疗程,效果因人而异。失眠包括暂时性失眠,可能持续1-2天,是由食物、药物、熬夜或一天的精神压力引起。病人有很短的睡眠困难或醒的很早,自我调节之后会变的更好。也有短期失眠,即在几周内,一般三周内可出现入睡或早起。如果是长期失眠,一般三个月以上,药物治疗对失眠患者的效果可能比较慢。建议进行规范化检查,看是否存在潜在的焦虑和抑郁情绪,并进行针对性治疗。