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孩子吃什么对脾胃好

孩子吃什么对脾胃好
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刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体如下薏米、红豆、大枣、粳米、莲子、百合、谷类以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮,各种坚果例如榛子、核桃、松子等,以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品。另外,孩子可以吃的水果包括香蕉、芒果、葡萄以及猕猴桃等。如果孩子较小建议以上食物搭配熬粥给宝宝吃,即养胃又能补充足够的营养。

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备孕期间,多吃,肉类,禽蛋类食物。均衡饮食,每天摄入恰当比例的碳水化合物,和脂肪,也可吃米饭、面食等。还厚多吃肉、牛奶、鱼和鱼油制品。这些对小孩发育比较好。前期要注意补充营养,预防胎儿出生缺陷。
吃什么菜对肠胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,肠胃不好的患者除必要的药物治疗外,日常可以多吃南瓜、胡萝卜等蔬菜进行调理,达到养胃的效果。具体分析如下:通常来讲,南瓜富含碳水化合物和果胶,具有很好的保护肠道粘膜的功效,并且其丰富的维生素和钙可以健胃消食,对肠胃溃疡有一定的治疗作用,同时也可以促进排毒。另外,还可以多吃胡萝卜,胡萝卜有健胃利脾的作用。另外,甘蓝,大白菜,番茄等蔬菜都有养胃的功效,可以保护患者的胃肠粘膜。
吃什么食物对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
平时吃饭的时候,可以适当的喝一些稀饭和豆浆,这样对肠胃有好处。胃液中含有大量的胃酸,这种酸会对胃粘膜造成一定的损害,同时也会对胃粘膜造成一定的伤害,吃一些面粥、米粥,可以在胃粘膜上形成一层膏状的保护层,保护胃粘膜。同时,在吃饭的过程中,要小心咀嚼,避免对胃粘膜造成伤害。辛辣刺激性食物是胃炎的禁忌食物。
吃什么食物对胃好养胃
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
通常情况下,吃以下食物对胃好养胃:1.酸奶:肠胃功能差的人可以食用酸奶,酸奶中的乳酸会在胃里停留很久,对胃部起到很好的防护作用。2.苹果:苹果可以生津,可以开胃。3.红枣:红枣,红枣熬煮后有滋补脾胃、益气生的功效。3.坚果:养胃可以适当吃杏仁、松子、开心果等坚果。另外,有胃病的人要注意不能吃太多的零食,要有规律的进食,要注意要有良好的生活方式。
孩子吃什么对脾胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一般情况下,孩子吃开胃健脾以及含高蛋白、高膳食纤维的食物对脾胃好。具体分析如下:通常来讲,如果孩子脾胃阴虚,会表现为大便干燥以及体重明显偏轻等症状。薏米、红豆、大枣、粳米以及黑米、薏苡仁、玉米等各种粗粮,还有榛子、核桃、松子等坚果,以及鸡蛋、鱼虾类、鸡肉、各种豆制品都可以帮助孩子养护脾胃。尤其可以多吃山药,因为山药具有良好的滋补脾胃的作用,非常适合于儿童脾胃阴虚的症状。
晚上吃什么对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
晚上吃小米粥、面包、面条等食物对胃好,但需适量地吃。在睡眠之前1-2个小时内尽量避免吃东西,可以缓解肠胃的压力,避免出现腹胀、腹部疼痛等不适。在睡觉前3-4个小时,病人会感觉到饿,可以吃小米粥、面包、面条等容易消化的食物,这样可以缓解胃液对胃粘膜的刺激,避免出现反酸,打嗝等情况。在日常生活中,患者需要规律作息,避免过度劳累。
胃不好吃什么对胃好
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
胃不好的患者,要注意个人的体质。胃热的人可以吃香蕉、苹果、梨、瓜等凉性食品。有胃寒的人可以吃榴莲、荔枝、桔子等温性的食物。胃阳虚的人可以吃羊肉、牛肉、榴莲等温补的食品。有滋阴、润胃、养胃的食物,可以选择牛奶、蜂蜜、百合、藕等。如果是因为胃中有食积,需要吃一些消积下气、消导食积的食物,可以选择山楂、槟榔、萝卜籽等。
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针对胃痛病人而言,对于胃病调节饮食搭配是十分有必要的。假如长时间吃油腻辛辣含有刺激性的食物,非常容易加剧胃痛和消化不好。胃痛的患者可以吃一些西兰花和软大白菜。可以吃一些粥,米粥,小米汤,蛋羹,莲藕粉之类的。假如长时间发生肠胃不适,可能是胃炎、胃炎等胃病造成的,必须到消化科进一步医治,根据胃镜确立具体的缘故,再开展系统性医治。
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一般情况下,可以吃以下食物对胃进行调理。1、牛奶,保持每天都喝一杯牛奶,不仅有助于长高还对养胃方面有功效。2、红枣,每天多吃几颗红枣可以起到滋养脾胃的功效。3、山楂,可以起到健胃、消食的作用,山楂还是很多健胃药的原料。4、山药,可以对人体起到滋养脾胃的功效。5、粥类,容易消化的流食都有助于养胃,比如小米粥对于养胃就可以起到很好的作用。
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