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多动症可以吃哪些水果

多动症可以吃哪些水果
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周小凤 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学宣武医院

问题分析：多动症患儿，一般的水果都可以吃，但是要适量，而且要选择新鲜的水果，而不是水果制剂。比如添加了一些防腐剂、色素的水果罐头。有研究发现，一些儿童，对选择性去除食物中的添加剂，特别是食品中的色素有效。其实多动症患儿的家长，不必过于关注孩子的饮食，只要按照正常的饮食，满足患儿所需营养(如碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素等)的摄入就可以了。

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宝宝多动症的表现
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多动症的症状较为典型，多动症孩子会出现注意力不集中的情况，有些孩子在课堂上喜欢玩，容易分心，尤其是在做功课或者学习的时候，会用一些恶作剧或者恶作剧的方式来打断他们的学习。儿童多动症，情绪不稳定，容易冲动，自我控制能力差，有些孩子会表现出不良的行为，家长和老师严厉的批评都没有吸取教训，反而会加重。还有的孩子会出现学习上的问题，甚至会造成严重的学习成绩下降，造成神经系统发育障碍。
多动症的孩子要多吃什么水果好
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多动症的孩子可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。多动症的孩子要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解儿童多动症。在微量元素方面，应食富含铁和锌的食物，如动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）。为了平衡膳食，每天还应食用新鲜蔬菜和水果。
多动症需要做哪些检查
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
一般情况下，多动症需要做微量元素、抗o、铜蓝蛋白等检查。多动的因素有时和体内微量元素的失衡有一定关系，比如有些患者会出现缺铁、缺锌等问题，而有些孩子会患有高铅血症，因此，多动症首先需要微量元素。其次多动症还需要做抗o，因为如果患有风湿热，通常也会表现为多动的症状，此时体内抗o的水平会明显升高。此外，多动症还需要查铜蓝蛋白，这样能有助于排除肝豆状核变性引起的多动情况。
多动症严重吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
多动症严重。多动症会给孩子的个性发展带来绊脚石，多动症青春期可能出现人际交往障碍，注意力不集中，学习困难，因此在学业上的屡屡挫败，同时跟同学、老师关系也差，可造成儿童自信心方面的不足。多动症因为做事比较冲动，婚姻中也容易出问题，容易出现闪婚闪离的现象。
多动症表现
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
多动症通常的表现有手脚多动或在座位上扭转不停，做作业或游戏时，注意力不能一直不间断集中。对提问反应出现迟钝。在学校或家中经常丢三落四，如丢失玩具、笔、书和作业本等。还会有冒险冲动的行为。
多动症吃什么食物好和水果好
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多动症吃B族维生素，B族维生素参与体内物质代谢，有利于脑细胞对糖类的利用。富含B族维生素的食物包括：动物内脏及牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、种子、发酵食品等。果仁、西瓜子、南瓜子、松子仁等坚果中，因含有油酸酯和亚油酸酯，对促进脑部发育有较好的作用。
多动症的表现
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
多动症的表现主要有注意障碍，活动过度及冲动，并常伴有学习的困难、情绪和行为方面的障碍。注意障碍是多动症的患儿注意集中的时间短暂、注意力易分散，常常不能把无关刺激过滤掉，对各种刺激都会产生反应。所以孩子在听课做作业或者做其他事情时，注意力常常难以保持很久有愣神儿，经常因为周围环境中的声音分心，东张西望或者接话茬，做事很难持久，经常一件事没做完，又去做另一件事儿。
多动症儿童不能吃什么水果
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
含水杨酸盐多的食品，如番茄、苹果、橘子、杏等。还有某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，与儿童多动症有关，应该少吃。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。
多动症能吃水果吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
可以多吃一些富含维生素的水果。比如西红柿，女生，橘子，香蕉，梨，核桃，猕猴桃等，还要及时的补充其他类型的人体必须的营养物质，比如钙，铁，锌，硒等微量元素，以及其他类型的维生素。
多动症期间不能吃什么水果
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
多动症可以多吃点火龙果，火龙果里面的营养成分是非常高的，对于营养神经起到很重要的作用。还可可以多吃一些富含维生素的水果，比如西红柿，女生，橘子，香蕉，梨，核桃，猕猴桃等。
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