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孩子记性不好是缺什么

孩子记性不好是缺什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:孩子记性不好,很有可能是缺少锌元素所引起的。孩子缺锌会造成记忆力下降,精神涣散,同时,孩子还会出现厌食,免疫力低,口腔溃疡,地图舌,头发枯黄,视力下降等症状。可以到医院检查微量元素,如果是由于缺锌引起的,要补充锌元素,日常生活中要多吃一些海产品,动物的内脏,瘦肉等。还要注意饮食的均衡,适当的吃水果和蔬菜。

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可以去当地的医院进行一些相关的心理治疗,通过一些心里交流来调节自身的心理状态。调整自己的情绪,放松心态,加强锻炼,注意休息,生活压力不要过大。平时可以多参与一些户外活动。
小孩记性不好注意力不集中缺什么
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儿科中日友好医院三级甲等
小孩子注意力不集中记性差是缺锌的表现。不排除或微量元素缺乏、贫血或脑供血不足等导致。出现这种情况和个人性格、个人因素有关系,这种情况应该是和垃圾食品摄入的过多有关,这样会影响分散孩子注意力。建议您带孩子到儿科就诊,医生给孩子做详细查体及相关辅助检查后才能明确孩子情况,请根据医生的建议积极配合治疗,建议给孩子查一下血铅含量。
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内科天津医科大学总医院三级甲等
孩子记性不好可以准备一些卡片,将这些卡片随身带着,有重要的事情就记下来,以备随时查看,这样就不会忘记;用过的东西记得放回原处,如果忘记原处在哪里,可以将东西归类贴标签,按标签指示的位置放东西。
记性不好吃什么补记性
黄世昌副主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
忘记不好可以经常吃玉米还可以健脑,对记忆力的提高、恢复起着一定的作用。还有菠菜作为绿色蔬菜它还有非常丰富的维生素,对大脑有保健的作用。大豆有着丰富的蛋白质,对记忆力显著的提高。鸡蛋可以增强记忆力等。
记性不好是什么原因
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是因为现在的工作和生活的压力都非常大,是脑细胞产生了疲劳,而且很多年轻的生活习惯也不太好吸烟,喝酒身体极度的缺乏维生素,营养不均衡等很多原因,导致了暂时性的记忆力减退。
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黄世昌副主任医师
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记忆不好与自然衰老有一定关系,也与心理健康也有十分重要的关系,暗示自己我的身心很放松,这样也有助于注意力和记忆力的提升。学会接纳症状的产生,改善情绪问题,通过训练来改善自己的记忆力。日常生活中可以自己进行相关的调节,例如放松疗法。
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黄世昌副主任医师
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记忆力会存在个体差异,有很多因素会影响到记忆力的强弱,夜间睡眠不足,建议在睡前喝杯牛奶,起到安神的作用,可以改善睡眠。每天需要思考的问题有很多,心情不佳,大脑负担太重。遗传因素,可以通过后天努力来改善记忆力,生活中劳逸结合,减少压力,保持乐观积极的心态,还可以用药物及一些食物来提高记忆力。
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黄世昌副主任医师
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要注意均衡的营养、充足的睡眠、适当的运动、健康的心理,所以要保证日常规律的饮食,荤素搭配,工作压力比较大时,也要保证睡眠和乐观的心理,另外要做适当的锻炼和运动。
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记忆力也可以通过训练得到提高的,比如有个叫做记忆宫殿的记忆方法,就是用来训练人的记忆力的,把大脑中空间分成不同的格子,在不同的格子里面放上不同的内容,按照自己的规律给不同的格子排序,命名,需要的时候按照相应的顺序提取出来即可。
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可能是学习记忆方法技巧不优,没有掌握好技巧和方法的原因,也没有定期复习和回忆上课内容,没有认真听讲,理解不到内容的实质意思,而影响了孩子的记忆可能性比较大。可以提高自己的学习兴趣,慢慢的就会好起来的。
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