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颈椎痛怎么办快速缓解疼痛

颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
纪泉 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:颈椎疼痛,主要是由于颈部肌肉、韧带劳损及肌筋膜炎引起的。常见于低头久坐的人,例如长时间看手机或上网等。因此缓解颈椎疼痛首先要注意自我调节,避免低头。通常在保持坐姿一小时左右,就应该起身活动,进行挺胸、抬头的运动,使颈部的肌肉的弛张度得到调节,避免长时间保持收缩、痉挛的状态。局部可进行手法按摩,力度要适中,不要过度用力,以免伤及颈椎。可外用活血止痛膏能够很快的缓解疼痛症状。有的患者因为颈椎疼痛影响睡眠,此时可服用非甾体消炎止痛药或镇静剂。

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颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎痛通过以下方法来快速缓解疼痛。由于患者长时间的玩手机和电脑,引发颈部肌肉劳损或肌筋膜炎,导致出现颈部疼痛等现象。可以在医生的指导下使用活血止痛类药膏进行治疗。如果有睡眠障碍可以服用非甾体类抗炎药物或镇静剂来进行治疗,还可以通过按摩或热敷的手法,使肌肉保持十张度,避免长时间的痉挛。建议患者在日常生活中,避免长时间的低头,保持正确的姿态,还要避免颈部受凉,导致病情加重。
颈椎痛怎么办快速缓解疼痛
魏以桢副主任医师
外科中国医学科学院阜外医院三级甲等
颈椎痛快速缓解疼痛的办法可以通过按摩,健身,药物治疗。快速缓解颈椎疼痛的方法是:1.采用按摩的方式进行缓解,当颈椎疼痛的时候要按摩一下,促进血液的循环,减轻痛苦。2.利用健身器材伸展脖子,减轻颈椎痛苦。要长时间的低头玩手机,也不要长时间的在床上躺着,要多运动运动,要经常出去呼吸一下外面的新鲜空气,扭一扭脖子。通过按摩可以让肌肉放松、血液流动加速、消除水肿,然后缓解疼痛,按摩还可以改善颈椎大小关节,也可减少对神经压迫感或者是刺激感。如果颈椎疼痛明显,并伴有炎症,可以针对疼痛局部封闭治疗。另外服用消炎止痛、活血化瘀的药,也是可以减少患者的疼痛感。建议保证充足的休息,颈椎病患者必须要保证充足的休息,避免过度劳累,过度劳累会加重患者的病情,甚至会导致颈肩肌肉僵直,充足的睡眠能有效缓解颈肩疼痛的感觉。
颈椎痛,颈椎下一点两边疼痛,该怎么办?
戚晓良主治医师
其他山大二院三级甲等
问题分析:建议到正规医院疼痛科就诊,系统检查颈椎,不排除颈椎病变引发的症状。行颈椎磁共振检查,可以将骨性结构、软组织病变都显示清楚。
颈椎疼痛难忍,求问颈椎痛怎么办?
胡白瑜副主任医师
内科曲靖市第五人民医院二级甲等
问题分析:您好,根据您所描述的情况主要考虑是颈椎病压迫神经引起的指导建议:平时注意休息适当锻炼不要低头,不要长时间一个姿势,建议配合牵引,按摩,针灸理疗进行治疗 建议服用颈复康颗粒进行治疗
我姐因长时间坐在电脑前,颈椎痛,该怎么办能缓解疼痛?
孙静
妇产科河北省河间市人民医院二级甲等
建议到正规医院治疗,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.但平时要注意加强颈椎肌肉的锻炼和注意颈部的姿势,避免长期保持一个姿势工作和学习.尤其是低头工作学习1--2小时,需要做颈部活动,以减轻肌肉紧张度.避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等..防风寒,潮湿,避免午夜,凌晨洗澡或受风寒吹袭.风寒使局部血管收缩,血流降低, 有碍组织的代谢和废物清除,潮湿阻碍皮肤蒸发.
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