问题分析：脑供血不足的患者平时在日常生活中要保持健康的作息时间，避免熬夜、劳累，要养成规律的生活习惯，并且进行适当的体育活动，在健康饮食方面要注意减少红肉摄入，多食膳食纤维及鱼肉、牛肉等高质量蛋白质、摄入不饱和脂肪酸等，同时要戒烟限酒，控制体重，对于青少年的脑供血不足，还要注意改善心情，避免焦虑、抑郁的出现。
脑缺血从广义上来讲是指脑血液供应不足，难以满足脑组织代谢需求，从而产生一系列症状的综合征。严重的脑缺血会造成脑功能不可逆的损伤，甚至死亡。脑缺血实际上是一个比较宽泛的名词，医学上脑缺血的相关疾病包括且不限于短暂性脑缺血发作、缺血性卒中、慢性脑供血不足等。老百姓所理解的脑缺血，一般是指急慢性脑供血不足，包括常见症状为头晕、头疼、反应迟钝、神经功能障碍、视觉功能异常等，好发于老年人，脑缺血原因复杂，涵盖多种疾病，其中缺血性卒中可能会造成严重损伤，需及时就医。
