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睡觉不做梦正常吗

睡觉不做梦正常吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
黄世昌 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:睡觉不做梦通常被认为是正常的。事实上,大多数人睡觉时都会做梦,只是这些梦通常不太明显或难以记得。如果一个人从来不做梦,这可能表明他们处于某种睡眠障碍的状态,例如睡眠呼吸暂停症或夜惊。
然而,有些人可能会经历长期的缺乏梦境睡眠。这种情况下,人们可能会感到疲劳、注意力不集中、情绪低落或焦虑。在这种情况下,建议咨询医生以确定是否存在潜在的健康问题或需要采取进一步的治疗方案。

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怀孕后晚上睡觉老做梦是正常的。孕妇在确诊怀孕之后,晚上睡觉多梦一般是因为怀孕之后体内的激素水平发生变化导致的。这种情况一般不需要进行特殊治疗。另外,孕妇在孕期多梦还有可能是因为没有休息好,并且精神压力过大导致的。孕妇在怀孕期间最好养成良好的生活习惯,避免劳累和熬夜,可以在睡前喝一杯热牛奶来帮助睡眠。
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妇产科山东省立医院三级甲等
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