问题分析:乳糖不耐受的人可以喝咖啡,但需要谨慎饮用。咖啡因可以刺激中枢神经系统,增加心率和血压,从而增加乳糖分解的难度。因此,对于乳糖不耐受的人来说,饮用咖啡可能会增加乳糖的吸收率,从而引起腹泻等不适症状。
咖啡因可以刺激肠道运动,促进乳糖的消化和吸收。因此,对于一些人来说,咖啡因可能会减少乳糖不耐受症状的发生。但是,对于大多数人而言,咖啡因的刺激可能会导致乳糖不耐受症状加重。
乳糖不耐受的人应该避免饮用含有乳糖的饮料,特别是咖啡、碳酸饮料等。如果有特殊需求,可以选择低乳糖或无乳糖饮品,或者选择乳糖降解酶补充剂来帮助分解乳糖。建议在购买饮品时咨询医生或营养师,了解适合自己的饮品选择。