问题分析：平时可以让孩子吃水果、蔬菜和鱼类食物，对于增强孩子的注意力有很大的帮助。但是最好根据孩子的具体病因来及早对症治疗，必要时口服药物，才有利于缓解注意力不集中的情况。
1、引起孩子注意力不集中的因素很多，其中最常见的就是体内缺少微量元素锌，如果是这样，可以通过服用葡萄糖酸锌、甘草锌颗粒等来改善，还可以多吃一些水果、蔬菜、鱼肉等，从饮食中摄入一些微量元素锌，对孩子的注意力不集中有一定的帮助。
2、也有一些孩子是因为精神方面的原因，这种情况不能通过吃东西来解决。可以在医生的指导下口服托莫西汀、哌甲酯等药物，同时也要和医院的医生交流。
3、有些孩子性格活泼，但也有可能会有注意力不集中的情况，这种情况是很难矫正的，但会随着孩子的成长而逐渐好转。平时要以清淡的饮食为主，多吃当季的瓜果蔬菜和鱼肉。
在日常生活中要多关注孩子的言行举止，培养孩子专注做事的习惯，多与同龄的孩子交流，这样对自己的学习和提高也有帮助，还可以缓解注意力不集中的症状。
