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三伏天,肝不好不用慌!吃点此菜,改善肝功能,增强免疫力

三伏天,肝不好不用慌!吃点此菜,改善肝功能,增强免疫力
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘正新 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:对于三伏天肝功能不佳的状况,可以通过食疗进行改善。具体建议如下:
三伏天高温多湿,容易导致肝功能下降。但是不必太过担心,通过食用一些补肝护肝的食物,可以帮助增强肝脏功能,提高免疫力。比如可以食用红烧青鱼,青鱼含丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够起到益气化湿、补肝明目的作用。另外,水煮扁豆富含维生素C和铁质,可帮助改善贫血症状,健脾化湿。
如果配合食用韭菜炒猪肝或者韭菜猪肝汤,可以发挥韭菜的辛温之力,辅助治疗肝病等疾病。但也需要注意,食物不能完全替代药物治疗,如果出现明显的身体不适,还是要及时就医。合理的食疗配合,可以帮助提高肝脏机能,增强抵抗力。

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