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脚后跟疼按摩什么穴位

脚后跟疼按摩什么穴位
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张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析:通常脚后跟疼可按承山穴,解溪穴和太溪穴。
1、承山穴:承山穴位于小腿后中部,有理气止痛,舒筋活络的作用。按摩承山穴能减轻脚后跟的疼痛和便秘。
2、解溪穴:足背与小腿交界处横纹中央凹陷处为解溪穴部位,按摩此穴可减轻脚后跟疼痛,下肢痿痹、头痛、眩晕。
3、太溪穴:内踝尖处与跟腱间凹陷处为太溪穴,有清热生气作用,按摩此穴可减轻脚后跟疼痛、头痛、气喘及胸痛。
此外,也可按压三阴交穴以减轻病情,并建议患者向专业的医师咨询,并在医师的指导下采取相应的治疗。

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醋泡脚能够缓解跟骨骨刺增生导致的脚后跟疼痛,但是效果因人而异。足后跟疼的原因有很多种,最常见的比如跟骨的骨刺,还有足跟脂肪垫炎。首先要搞清楚后跟疼是哪一种原因造成的,再进行对症治疗。
脚后跟疼是怎么回事?
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脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的,主要有足底疼痛,足底疼痛,跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎,也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎,这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因,长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉,从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳,经常做运动的人,经常被跟腱大筋牵拉,导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。
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外科北京友谊医院三级甲等
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刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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脚后跟疼怎么治?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
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小孩脚后跟疼是缺钙吗
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
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脚后跟疼挂什么科
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
挂骨科门诊。足跟部疼痛通常是由于跟痛症、跟骨滑囊炎、跟骨骨质增生、跖筋膜炎引起的疼痛症状。这些疾病都是长期慢性劳损及退行性病变导致的。发病因素也与穿不合适的鞋子,长期负重,平足症或高弓足等有关系。
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脚后跟疼是什么原因
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
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脚后跟疼是怎么回事
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
可能是跟腱炎引起的。跟腱炎主要是由于跟腱长期劳损,在局部形成的无菌性炎症,然后由于炎症细胞的刺激下引起的疼痛症状。这时可以使用热水泡脚来缓解症状,同时减少脚后跟的活动量。还有可能是由于脚后跟的鞘膜炎炎引起的,该疾病可能是由于外伤导致的局部炎症,从而引起的疼痛症状。这时可以局部注射药物,来缓解症状。
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