问题分析：生长期的青少年在游泳的时候通常会帮助长高，而骨骼发育完全的成年人游泳时不会长高。
长高和运动有很大的关系，游泳是一种伸展型的运动，在该过程中，四肢和躯干都可以得到充分的伸展，能让身体变得更高。
除此之外，适当的运动还可以刺激长骨干骺端，从而提高骨骼和肌肉的血液循环，对青少年的骨骼发育有很大的帮助。但是到了成年期，骨骺一般都是完全封闭的，此时，游泳并不能刺激肌肉的增长，一般也就不会有身高的增长。
游泳是一项有益于青少年及成年人的有氧运动，可以增强身体的抵抗力，改善皮肤的屏障功能，减少身体各种疾病的发生。如果有心理压力，也可以通过游泳来舒缓情绪。
